no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
61kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
つけ麺（1人前） 403 kcal
18時
ジャパンフリトレー ドリトス メキシカンタコス（1人前） 310 kcal
19時
アボカド納豆（1人前） 326 kcal
キャベツベーコン（1人前） 143 kcal
キウイフルーツ（1.5人前） 79.5 kcal
ハム（1人前） 294 kcal
  1697 kcal
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