no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
11時
ゴーヤチャンプルー（0.3人前） 211 kcal
フルーツタルト（0.7人前） 231 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポトフ（0.3人前） 94 kcal
17時
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ スティック（1人前） 33 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
炭酸せんべい（1人前） 120 kcal
  948 kcal
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