no title【spudwebbさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
170回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
1分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（4人前） 941 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
から揚げ（2人前） 1001 kcal
森永乳業 珈琲牛乳プリン [カップ] 180g（1人前） 166 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（3人前） 211 kcal
  2531 kcal
食事レポートを見る
コメント
SATTON３ 2009/07/22 23:28 
結局これしか食べてなくても
２５００カロリーを軽く超えるもんなぁ～
食べたいのを好きなだけ食べたら
本当に４０００カロリーなんてすぐだぞ
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