no title【spudwebbさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
労働時間
9時間
労働時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
250回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
3分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯（2人前） 840 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
パスタ（3人前） 1134 kcal
トマトサラダ（2人前） 339 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  2980 kcal
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