ドックなんて【アルファブレラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

ドックなんて
< 明日人間ドックだ 　｜　天神祭… >
【今日のできごと】
　行くもんじゃないと思う…
　眠いし・お腹すくし…
　胃カメラの先生がめちゃくちゃ下手くそで…胃の中ひっかきまわしてるのが解るし
　しかも痛いし。
　胃潰瘍があったみたいだ。組織検査てことで２週間後に結果発表らしい。
　あの色からすると胃潰瘍だろう…多分…キット
　そうであって欲しい。
　他は全て正常値でした。

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		就寝時刻
12時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
FANCL マルチビタミン＆amp;ミネラル（1人前） 4.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  788 kcal
食事レポートを見る
コメント
www6_6www 2009/07/21 20:33 
人間ドックぉ疲れさま＾＾
胃カメラ。。まだ未体験な私やけど、担当医によっては、めっちゃ拷問状態になるんやろな(T▽T)怖ぃ。。。

検査結果、大事にいたらないこと見守ってるよ＾＾
 アルファブレラ 2009/07/21 21:15 
下手くそに当たると最悪ですよ。
涙がつ～って…
結果どちゃらにしても自覚症状なしなんで
早期発見になるらしいです。

どちゃらにしても運命って事で片づけてしまおう（笑）
信楽狸ちゃん 2009/07/23 21:03 
o(*^ｰ^*)oお疲れ様でしたぁ～♪
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