090722【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

090722
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【記録グラフ】
体重
109.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
DHC 黒大豆ペースト（1人前） 67 kcal
10時
カルピス アミノカルピス（1人前） 0 kcal
13時
サントリーフーズ株式会社 サントリー　天然水　南アルプス 500ｍｌ（1人前） --- kcal
16時
ガスト ミネストローネ（0.7人前） 43.4 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（1.2人前） 82.8 kcal
21時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（0.1人前） 25.6 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
COOP 納豆（1人前） 52.1 kcal
22時
カルピス アミノカルピス（1人前） 0 kcal
  277 kcal
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