no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
鮭のバター焼（0.5人前） 86.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 141 kcal
13時
冷しうどん（1.4人前） 491 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
由良之助製菓 栗まんじゅう（1人前） 55.1 kcal
15時
マロングラッセ（1人前） 159 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パイ（1人前） 304 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
冷奴（1人前） 72.1 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 141 kcal
22時
アサヒビール ソルティードッグ（1人前） 182 kcal
  2416 kcal
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