売り言葉に買い言葉【Sakutarouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

売り言葉に買い言葉
< 山中の賊を破るは易... 　｜　感奮興起 >
　　　　　知識を得たければ、

　　　　　　 現実を変革する実践に参加しなければならない。


　 毛　沢東

【記録グラフ】
睡眠時間よ
5.5時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		起床時刻
5.75時間
起床時刻（時間） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1459点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		労働時間
11.75時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事回数
3食
食事回数（食） のグラフ
就寝時刻
24.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
  395 kcal
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