数字で眠い。ーoー)o0○【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日(木)

数字で眠い。ーoー)o0○

< フリーズしました。  | 暗い事件 >
数字で眠い。ーoー)o0○ 画像2
 もう数独中毒になってる。。寝不足です。

 今日の通勤本・・・
「他人の10倍数字に強くなる私の習慣」和田秀樹 (PHP) 2002年
 受験指導・勉強法の本で著名な和田氏の算数啓蒙本。氏は徹底的なゆとり教育撤廃論者でその通りに廃止されました。灘中学でいじめに遭いつつも東大理三類(医学部)合格を果たす。以後精神科医の他、学習塾でも活躍してます。物事はカンやひらめきに頼るより、大抵は数学的計算を元に判断する習慣をつけると人生何事にもよいとの論調です。そもそも頭がいいんだろうなっというやっかみ半分で読みましたけど、氏が開発したという勉強法に興味を持ちました。

 和田秀樹氏のHPとウィキ
http://www.hidekiwada.com/profile/index.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%92%8C%E7%94%B0%E7%A7%80%E6%A8%B9

 夜・・・
 新宿のビッグ○メラに地デジTVを見に行った。目的はアンテナ工事のことを聞きたかったのだけれど、メーカーの応援やフレッツ光の説明員に聞いたが故にいい加減な受け答えだった。
地デジアンテナを屋根に立てると普通10万円くらいはかかります、まぁ20万まではかからないと思いますけどとか、東京スカイツリーができたらアンテナ向きの微調整でまた数万かかりますね、なんていいかげんなので早々に退散した。次はヨドとヤ○ダに行って聞いてみよっと。


【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
17.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1502kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
なめこととうふのみそ汁(1人前) 61.5 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
お茶(1人前) --- kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
たらこ(0.3人前) 33.6 kcal
10時
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
大塚製薬 アップルパイ(1人前) 137 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
ポテトサラダ(0.5人前) 85.2 kcal
さやいんげんの胡麻和え(1人前) 46.9 kcal
れんこんサラダ(0.5人前) 46.6 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
23時
ご飯(1人前) 151 kcal
さつま揚げ(3人前) 167 kcal
宮坂醸造 油揚げ(2人前) 74 kcal
ほうれん草の白和え(1人前) 106 kcal
発泡酒(1人前) 158 kcal
  1502 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2009/07/23 13:09
数字・・・苦手です。

眠ってたまるか~
 もやっとfat 2009/07/23 13:21
 こんにちは! 昼食後落ちそうです。意識が何度か瞬間ワープした。
ここで寝たら死ぬぞって気合で起きてます。
浜ジョー 2009/07/23 13:34
昔は得意でしたよ!
今? 掛け算九九もヤバイです。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
 もやっとfat 2009/07/23 13:41
 何にでも興味がある小さい頃と違って、大人になると餌が必要だもんね。
「この問題解くと、ビール6缶プレゼント!」とかあると張り切っちゃうでしょ。 ^^);
優助 2009/07/23 14:10
数字で思い出した...!!!
数学の図形が苦手だからということで参考書買ったんですよ...。
やらなくっちゃ!!(><;)
 もやっとfat 2009/07/23 14:33
 こんにちは!
図形問題は頭の体操だよね。
私はインド式算数ドリルの本を買いました。小学生の頃そろばんを習ってたのでそろばんを頭の中に浮かべて暗算できてたんだけれど、歳をとるにつれ、老化現象で頭の中のそろばんの駒がはっきりイメージできなくなった。汗)
 そこでインド式。
ちょっとした図形で面積を求めることを利用して2桁の掛け算ができる。そういう点でインド式算数は図形問題を解くのを応用してるといえる。cat...***ちゃん、図形問題が解けるようになったら次はインド式算数をどうぞ。^^);
ああそう 2009/07/23 18:32
お返事遅くなり申し訳ありませんでした。
ご心配いただき有難うございます。
今、緊張の毎日が続いています。
母の苦しみを変わっても上げられず辛いのですが
精一杯の事をしてあげようと家族は頑張っています。
この夏は超えられないような気がします、残念ではありますが。
もやっとさんもお父様の事を一番に考えておいでだと思いますが、
暑い夏をご自愛くださいますよう、ネットの向こうからお祈りしています。
しばらくはお休み致します。
 もやっとfat 2009/07/23 18:55
 いえいえ、ああそうさんご自身も健康管理に気をつけてくださいね。
皆生まれてから人生のゴールはありますし、どんなに辛くともああそうさんに見守られてるだけでもお母様は幸せなんではないでしょうか。誰にも見守られず淋しい方だっている訳ですし。大変でしょうけれど笑顔を忘れず過ごされてくださいね。
 ああそうさんがいない間淋しいですけれど、またの復帰を楽しみに日記を続けてます。
はりそん705 2009/07/23 18:52
数独でも、すったもんだしておるのに。
もやっとさんは凄いなぁー。(^_-)-☆
 もやっとfat 2009/07/23 22:36
 こんばんは! はりそんさんに教えてもらった数独サイト、職場で流行ってきました。^^;)
理系の職場なので、ハマる人が増殖中です。プログラムを組む仕事の人が自分なりのルールでヒントを出すソフトを作ってしまいました。ずるい。
そしたら他の人が、数字を入力したらあっという間に解いてくれるサイトを見つけてきた。やった!やった!と喜んでたが、それって自分の脳を使わないから意味ないよね。(^_^;)
たろりん 2009/07/23 23:21
やはり、寝不足ですね^^);

アンテナ情報・・アンテナ固定の組み立て方でも値段は万単位で違うようです。
組み立て方ってなんだろう?肝心なところがわからず、すみません・・・
微調整で数万っていうのは如何なのかな?
我が家はとにかく電波が入りずらくなんども微調整してくれました。
数百円でしたから。
 もやっとfat 2009/07/23 23:54
 なんかオカシイと思う。地デジは最初、「UHFのアンテナがあればそのままデジタルでも見れます」の大方針だったハズなのに、いつの間にか地デジアンテナが必要で、しかもアンテナ工事がぼったくりなのではまるで詐欺の気分です。説明員の話では向きを調整するにも屋根の上は技術料+高所作業料+保険?がかかるからとか言ってました。私がネットで2万円くらいでアンテナ工事があるけどと言ったら、「それならそっちに頼んでください。私、TVメーカーの派遣なのでちゃんとしたアンテナ立ててくれればそれでよいですから。」と。 そう面倒くさがられると聞いてるこっちがイヤな気分になりました。家電量販店に聞くのが間違いかもしれませんね。ーoー)..
優助 2009/07/24 06:38
おはようございまぁ~す...ふわぁぁ...。

お、インド式計算が出ましたか...。
インド人なんかに負けないぞ!!
こう見えても私はそろばんで段を取っていますよ!!(と言っても初段の手前の段なんですけどね 笑)
 もやっとfat 2009/07/24 09:38
 おっ、それじゃ大丈夫だね。その心意気!
もやっとはそろばん3級だったもん。^-^;)
マーリー 2009/07/24 08:53
数独中毒!
熱中できるものがあると暑さも忘れるのではないですか?
睡眠不足は夏バテの原因になりやすいのでご用心!
 もやっとfat 2009/07/24 09:42
 おはようございます!
昨晩布団の中で数独続かずあっという間に寝てしまったので、今朝は寝不足が解消しすっきりしました。
おかげで今朝の通勤電車で10個くらい数字が進んだです。やっぱり睡眠不足は集中力の低下を招きますね。^^);
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