no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
6357歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
21時
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
  2582 kcal
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