no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ハウス うるおい美率（1人前） 35 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
14時
バンバンジー（0.3人前） 111 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 78.3 kcal
オムレツ（0.2人前） 80.4 kcal
ナスの浅漬け（3人前） 2.8 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（0.2人前） 21.4 kcal
17時
森永 ヨーグルト（1人前） 61 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア あめ（1人前） 23.6 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
20時
牛肉の焼肉のたれいため（1人前） 463 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
焼きなす（1人前） 36.8 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ナス（ぬか漬け）（1人前） 1.1 kcal
  1252 kcal
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