no title【haru122さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
14時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
20時
えび（2人前） 91.8 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
  1610 kcal
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