no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
りんご（0.5人前） 81 kcal
きな粉（2.5人前） 65.6 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
Calbee じゃがりこ（1人前） 298 kcal
さつまいも（1人前） 92.4 kcal
わかめのみそ汁（3人前） 64.3 kcal
16時
ポケモンパン(ピカチュウ)（1人前） 180 kcal
焼きそば（0.3人前） 181 kcal
サンドウィッチ（0.4人前） 127 kcal
20時
SHOP99 爆弾おにぎり（1人前） 273 kcal
焼き鳥（1人前） 33 kcal
アスパラのベーコン巻き（1人前） 105 kcal
玉ねぎのバター炒め（0.4人前） 39 kcal
冷や奴（0.5人前） 42 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
モツ煮込み（1人前） 216 kcal
  2225 kcal
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