ビタミン系飲料【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

ビタミン系飲料
< 蒸す 　｜　今日もわたわた >
【今日のできごと】
最近よくのんでます
【今日の感想】
ってか毎日のんでます。。

ちょっと飲みすぎかしら｡｡｡
ｼﾝﾊﾟｲ(´∀｀)

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ﾏｲﾀｹたまごうどん（1人前） 273 kcal
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
10時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
13時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
15時
とっておき宣言 大きなﾀﾞﾌﾞﾙｻﾝﾄﾞ（1人前） 543 kcal
20時
赤木乳業 ガリガリ君　ソーダ（1本）（1人前） 43 kcal
22時
目玉焼きのせ焼き飯（1人前） 467 kcal
  1568 kcal
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