no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

pukyuさん

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結局行かなかった。仕方ないけど。雨ばかりだな～。本当にいやだな、これからの会社。良いこと書きたいなぁ。ないわぁ、ネタが。

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム 2660点	カラー判断ゲーム 25秒	後出しジャンケンゲーム 23秒
食事の記録 1692kcal

【食事の記録】

7時
コーンフレーク（0.6人前）	91.4	kcal
低脂肪乳（0.7人前）	66.7	kcal
12時
さやいんげんのベーコン炒め（0.5人前）	106	kcal
クリームコロッケ（0.5人前）	191	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
パスコロールパン（1人前）	94	kcal
小岩井乳業小岩井コーヒーブリックパック [パック] 200ml（0.7人前）	67.2	kcal
17時
そうめん（0.2人前）	90	kcal
アイス（0.2人前）	60.6	kcal
五目御飯（0.8人前）	274	kcal
梶谷食品ビスケット（1人前）	102	kcal
18時
から揚げ（0.7人前）	350	kcal
きのこいため（1人前）	36.6	kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.7人前）	73.7	kcal
21時
ＡＧＦ Blendy カフェオレカロリーハーフスティック（1人前）	33	kcal
	1692	kcal
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