090729【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

090729
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【記録グラフ】
体重
108.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
マルサンアイ 豆乳飲料 麦芽コーヒー　カロリー50％OFF（1人前） 48 kcal
12時
日本コカ・コーラ アクエリアス ZERO（1人前） --- kcal
13時
サンドイッチ（0.5人前） 166 kcal
17時
明治乳業 ＴＨＥ　ＣＯＦＦＥＥ　ＭＩＬＫ　脂肪ゼロ（0.4人前） 44 kcal
21時
サントリーフーズ株式会社 天然水（1人前） --- kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 56 kcal
瓜（塩漬け）（1人前） 0.64 kcal
  314 kcal
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