だめじゃーん。【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

だめじゃーん。
< no title 　｜　やっと目標達成！ >
昨夜はあまりの暑さにチューハイを１本飲んでしまった。
昨日仕事で街中を歩きすぎて腰がいたいけど、今朝も元気にラジオ体操♪

ぽっこりおなかがちょっと平らになってきた今日この頃。
日常生活が自分の体を作っていることを改めて実感。
で、努力は自分を裏切らないと実感、じーん。
で、チューハイで乾杯（って、だめじゃーん）。
明日も運動して努力の日々は続くのでした（ほんとかな？）。
【記録グラフ】
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		連鎖でポン！
5250点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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