聾の早耳【Sakutarouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

聾の早耳
< 暗中模索 　｜　張子の虎 >
　　　 そこに明確な行動が伴っていなければ

思いを十分に伝えることは難しいと思う。


　　フローレンス・ナイチンゲー

【記録グラフ】
睡眠時間よ
4.75時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		起床時刻
5.75時間
起床時刻（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
労働時間
3時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事回数
3食
食事回数（食） のグラフ
 		就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
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