no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
にゅうめん（1人前） 440 kcal
15時
赤城乳業株式会社 シャーベット（1人前） 132 kcal
19時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
ゴーヤの甘酢炒め（1人前） 193 kcal
ゴーヤ（1人前） 14.3 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（1人前） 32 kcal
  1150 kcal
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