no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ビーフカレーライス（0.5人前） 206 kcal
10時
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
ベーコンとチンゲンサイのオイスターソース炒め（0.5人前） 91.8 kcal
紀文 はんぺん（0.3人前） 31.5 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
グリコ こだわり工房 ココア＆チョコチップ ブラン [袋]（1人前） 179 kcal
22時
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（1人前） 129 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
卵チャーハン（0.3人前） 113 kcal
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
焼き餃子（0.4人前） 153 kcal
ミニストップ フローズンヨーグルト（0.5人前） 60 kcal
カルピス カルピスソーダ（0.2人前） 48 kcal
カフェオレ（3人前） 60.6 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
グリコ 搾り果汁ガム スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
山崎 ラスク（0.3人前） 61.5 kcal
  1875 kcal
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