no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
サラダ（1人前）	17	kcal
紀文はんぺん（0.5人前）	52.5	kcal
9時
サラダ（1人前）	32.4	kcal
キューピー焙煎胡麻ドレッシング（0.5人前）	53.5	kcal
松岡水産スモークサーモン（1人前）	72	kcal
春巻（0.5人前）	111	kcal
メロン（0.2人前）	25.2	kcal
江崎グリコウォータリングキスミントピーチミント [箱] 8枚（0.5人前）	18.5	kcal
オリヒロ（株）マルチビタミン（1人前）	8	kcal
most 鉄（0.5人前）	8	kcal
10時
オレンジジュース（100%）（1人前）	84	kcal
セブンイレブンフィナンシェ（1人前）	167	kcal
15時
しょうが焼き（1人前）	356	kcal
サラダ（1人前）	3.6	kcal
ドレッシング（0.3人前）	31.9	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
味噌汁（1人前）	93.7	kcal
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
18時
フルーツタルト（1人前）	330	kcal
23時
江崎グリコプリッツロースト [箱] 70g（0.5人前）	175	kcal
	1677	kcal
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