no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トースト（2人前） 345 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
18時
とうふ（1人前） 51.8 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
23時
ごはん（1人前） 269 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1.3人前） 485 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
  1511 kcal
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