no title【mik*to*a*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
白米（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゴーヤチャンプル（0.6人前） 188 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
乳酸菌飲料（1人前） 49.7 kcal
ミートソース（0.5人前） 130 kcal
  1807 kcal
食事レポートを見る
コメント
mik*to*a*0 2009/07/31 07:52 
なかなか体重が落ちなかったけど
なんとか　元に戻った。
あとは維持するだけ。
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