涼しい【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

涼しい
< 嗚呼　暑い 　｜　おやすみ >
今日は涼しかった
でも夏らしくないね
梅雨明けも沖縄、九州、関東甲信越やっと四国が
明けた北海道も雨続きでじゃがいもの収穫が
出来ず野菜が高騰してるらしい
プールは何時になったらいけるんだろうか

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（2人前） 496 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
いなりずし（4人前） 838 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 596 kcal
  2515 kcal
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