東京出張（２）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>東京出張（２）
09年07月31日（金）

東京出張（２）
< 東京出張 　｜　疲れた！お休み！ >
【今日のできごと】
会食

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10497歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
山崎 カレーパン（1人前） 395 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（3人前） 454 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ザーサイ（0.2人前） 0.23 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（0.3人前） 119 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2805 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE