健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 2148 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-197kcal   今日も大雨  
7月2日(木) 2121 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-349kcal   蒸し暑い  
7月3日(金) 2047 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-314kcal   晴れかな？  
7月4日(土) 2527 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+34kcal   快晴の土曜日  
7月5日(日) 2566 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-801kcal   暑い！  
7月6日(月) 2833 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+438kcal   フェデラー優勝！眠い！  
7月7日(火) 1866 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-635kcal   曇り時々雨  
7月8日(水) 2627 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+127kcal   雨  
7月9日(木) 2301 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-670kcal   蒸し暑い！  
7月10日(金) 1972 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-491kcal   2週間ぶりの帰宅  
7月11日(土) 2324 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
テニス 1920 kcal
-2203kcal   寝不足解消  
7月12日(日) 2210 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
テニス 360 kcal
-676kcal   晴れ！暑い！  
7月13日(月) 2796 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+495kcal   九州南部梅雨明け  
7月14日(火) 2237 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-94kcal   蒸し暑！  
7月15日(水) 2628 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-571kcal   蒸し暑い！  
7月16日(木) 2103 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-228kcal   大分出張  
7月17日(金) 2453 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+137kcal   大分出張（２）  
7月18日(土) 2123 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
テニス 960 kcal
-1287kcal   お休み。暑い！  
7月19日(日) 2371 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-45kcal   暑い暑い！  
7月20日(月) 2879 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+311kcal   蒸すけど昨日ほど暑くない。  
7月21日(火) 2237 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-65kcal   熊本出張（１）  
7月22日(水) 2536 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-507kcal   熊本出張（2）  
7月23日(木) 2726 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+376kcal   韓国から来客  
7月24日(金) 1857 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-483kcal   韓国から来客（２）  
7月25日(土) 2597 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
テニス 960 kcal
-713kcal   休み。快晴。  
7月26日(日) 2608 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+158kcal   風があるけど暑い！  
7月27日(月) 2076 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-324kcal   九州豪雨被災後  
7月28日(火) 2589 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+275kcal   佐世保から福岡  
7月29日(水) 2634 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+273kcal   今日も雨！  
7月30日(木) 2896 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+546kcal   東京出張  
7月31日(金) 2805 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+480kcal   東京出張（２）  
＜＜前月 2009年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 74,693 kcal 81,687 kcal -6,994 kcal
平均 kcal 2,409 kcal 2,635 kcal -226 kcal
記録日数 31 日 31 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
7/8 　つかっと
ヨーグルッペ 　おじまる子
やれやれ 　taka0723
先輩から言われ 　打ち水
2026/7/8 　もも子の明日
23℃晴れ 　muusan
7/7 　つかっと
7/7 　子分
23℃曇り 　muusan
滋賀出張 　常夏の国
何時直る。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
史さん市川へ 　Ｓｅｉ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ