韓国から来客（２）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

韓国から来客（２）
< 韓国から来客 　｜　休み。快晴。 >
【今日のできごと】
夕方帰宅

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10817歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
卵焼き（0.5人前） 55.1 kcal
ナムル（0.3人前） 11.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
  1857 kcal
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