no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） 52.6 kcal
イカリング（0.2人前） 54.1 kcal
14時
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（0.3人前） 78.9 kcal
ロッテリア 絶品チーズバーガー（0.5人前） 227 kcal
20時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
日本ハム チキチキボーン（1人前） 251 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
チチヤスヨーグルト（1人前） 80 kcal
  1099 kcal
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