no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Akkkkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月04日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・明太子のおにぎり
・鯵の開き
・炒り卵
・おせんべい
・キュウリ
・カキ氷



【間食】

【晩ごはん】

・かりんとう
・お煎餅
・ハム
・カレーうどん


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（2人前） 120 kcal
明太子おにぎり（1.5人前） 428 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（0.5人前） 85 kcal
炒り卵（0.25人前） 26.2 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
21時
かりんとう（1人前） 176 kcal
ボンレスハム（1人前） 177 kcal
塩せんべい（5人前） 242 kcal
加ト吉 麺棒一番 カレーうどん [袋] 215g（1人前） 297 kcal
  1682 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE