体重停滞期【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

体重停滞期
< no title 　｜　寝る前のビール >
２ヶ月前にダイエットを始めて、３回目の停滞期に入った模様。
今回は、リバウンドをさけるため、１ヶ月に１㎏～１．５㎏という超スローなダイエット。
まったく食事制限なし。
スロージョギングのみのダイエット。
停滞期が多いのも仕方ない。

【記録グラフ】
体重
91.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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