no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
12時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
21時
ハーフヒレカツカレー（1人前） 581 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1808 kcal
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