no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月06日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
寝坊した

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
20時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 633ml（1人前） 311 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  3251 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE