no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング距離
4km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
トースト（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
4時
ごはん（1人前） 269 kcal
旭食品 焼肉（1.6人前） 258 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
10時
冷やし中華（0.6人前） 289 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（4人前） 112 kcal
12時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1309 kcal
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