no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
18407歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
13時
ファーストキッチン 和風グリルチキンサンド（1人前） 381 kcal
21時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
松屋 ビール（5人前） 1050 kcal
  2821 kcal
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