no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
14717歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
  2353 kcal
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