今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

今日の記録
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体重は減ってたけど今日食べてないからだろうな。
明日が勝負！！

【記録グラフ】
食事の記録
600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　わかめ（1人前） 7.2 kcal
13時
昼　トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
夜　焼き野菜　エビチリ　フルーツヨーグルト　デッカルチェ（1人前） 570 kcal
  600 kcal
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