no title【sakura8739さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7139歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリエンタルランド バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
12時
オリジン弁当 チキン竜田（1人前） 284 kcal
カレー（0.5人前） 452 kcal
13時
ケーキ（1人前） 206 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
15時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [カン] 340ml（1.5人前） 143 kcal
19時
冷麺（1人前） 481 kcal
20時
すいか（1人前） 51.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  2384 kcal
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