22日目【きなこ*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日(日)

22日目

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【朝昼】
オールブラン+ヨーグルト+牛乳
牛乳
クッキー

【夜】
寿司
ブルガリアヨーグルトストロベリー
充実野菜

【間食】
お茶
飲むヨーグルト

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