no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.75kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1186kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml（1人前） 129 kcal
井村屋 あずきバー（4人前） 596 kcal
12時
おから（1人前） 44.5 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
大葉（5人前） 1.9 kcal
枝豆（1人前） 216 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
しらす（1人前） 103 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1280 kcal
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