no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.65kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1182kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
井村屋 あずきバー（4人前） 596 kcal
厚焼玉子（1人前） 507 kcal
12時
大豆（1人前） 36 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
しらす（1人前） 103 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
大葉（5人前） 1.9 kcal
枝豆（1人前） 216 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1799 kcal
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