no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.85kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1185kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
サンエス 鈴カステラ（1人前） 459 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
大豆（1人前） 36 kcal
しらす（1人前） 103 kcal
いんげん（1人前） 31.3 kcal
おくら（3人前） 7.7 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
桃（2人前） 112 kcal
井村屋 あずきバー（4人前） 596 kcal
つくね（1人前） 125 kcal
ダノン ダノンビオ（4人前） 228 kcal
甘納豆（5人前） 74 kcal
  2036 kcal
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