体中が痛い【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

体中が痛い
< no title 　｜　台風 >
昨日の日焼けで体中が痛い
曇りで時々強い日差しがある程度だったのに
今日は体中が真赤々得に背中が夜寝ていても痛くて
参った
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ホットドック（1人前） 317 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 412 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
てんぷら（2人前） 508 kcal
豆腐（1人前） 67.2 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1839 kcal
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