台風【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

台風
< 体中が痛い 　｜　しょうちゃんと >
台風９号の影響に加え東海地震のダブルパンチで
各地に被害が出ています
雨で地盤が緩んでいる所に地震では災害の規模は
大きくなりますね
しょうたくんもこんな時に登校日で・・・
台風の進路が変わったせいで雨も思ったより
酷くなかったので助かりました
ですが帰りのお迎えの時駐車場がいっぱいで
空いてる所に止め様としてバックしたら
草の中にポールがあり気が付かず車に・・・
バックドアがへこんだ・・・涙

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
鶏皮チャーハン（1人前） 397 kcal
おはぎ（1人前） 166 kcal
13時
天丼（1人前） 554 kcal
18時
焼きそば（0.8人前） 277 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
21時
ポテトサラダ（0.4人前） 42.5 kcal
  1788 kcal
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