しょうちゃんと【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>しょうちゃんと
09年08月12日（水）

しょうちゃんと
< 台風 　｜　盆休み >
今日はしょうちゃんとお母さんかほちゃんを
送ってから犬吠灯台へ
夏休みの図画の宿題のねた探しに
初めて上るしょうちゃんは大はしゃぎで
二回も上る・・・親父には辛かった
帰ってから早速書いた灯台の絵良く書けていたよ
ついでにもう一枚海の絵を描いちゃった
かなり宿題もはかどったね

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
第一パン ハンバーガーバンズ（1人前） 148 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
18時
そうめん（1人前） 217 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 153 kcal
ポテトサラダ（0.7人前） 74.4 kcal
丸美屋 棒棒鶏（1人前） 144 kcal
棒々鶏（0.3人前） 180 kcal
ワンタンの皮（3人前） 21 kcal
ワンタン（3人前） 96.3 kcal
  1690 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE