no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
ごはん（1人前） 269 kcal
肉じゃが（1人前） 497 kcal
4時
クレープ（1人前） 268 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
7時
カルビー㈱ ポテトチップス（0.7人前） 253 kcal
8時
こーひー（1人前） 30.5 kcal
カレーライス（0.4人前） 362 kcal
12時
ごはん（1人前） 269 kcal
肉じゃが（0.8人前） 398 kcal
14時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
17時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2714 kcal
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