15にち目【ちゆきたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日(水)

15にち目

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食べすぎた。またもや。肉。
どんだけ食べたら懲りるのでしょう。
胃薬乱用。

眠いし。走らず。
明日申し込むのに10k走れるかまぢで不安。
腹筋だけしよう。

流星群みるために4時起きです。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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