レコーディングダイエット　５５５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

レコーディングダイエット　５５５日目
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５５５日目　体重67.2kg 体脂肪率20.2%

朝
ご飯　370kcal
おかず　110kcal

昼
おにぎり　250kcal
バナナ　77kcal

夜
チャーハン　570kcal

合計　1377kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1377kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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