レコーディングダイエット　５５４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

レコーディングダイエット　５５４日目
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５５４日目　体重66.9kg 体脂肪率18.9%

朝
ご飯　370kcal
おかず　110kcal

昼
おにぎり　250kcal
バナナ　77kcal

夜
ご飯　370kcal
ささみ　140kcal

とり皮　416kcal

合計　1733kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1733kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
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