ジムへ【もくもくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

ジムへ
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今日からまたスポーツジムへ通いだした
前行ってたとこではなく
家の近くのとこへ。

調子に乗ってプールで泳ぎすぎて
筋肉痛と若干の疲労感
今夜はよーく眠れそう☆

明日は寝坊しないように気をつけないと・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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