一喜一憂【もくもくさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

一喜一憂
< 凹む。けど体重は減... 　｜　no title >

連絡したわー
予定立たなかったし仕事忙しかったらしい。
日にちと場所、具体的に決めてくれた

思った事一つ。
メールは連絡手段としてしか使わない事にしよう
それから、来るまで送らない。

駆け引きじゃなくて、またしんどい事になるから。
もーやだもん、あんなの。
【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
29.4%
骨格筋率（%） のグラフ
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